Munarae-levite

5 kovaksi keitettyä munaa
Purkki raejuustoo

Tee kuten munavoi, mut ilman voita :)
Mausta suolalla, valkopippurilla ja jos mieli tekee niin yrteillä.

Tosi hyvää ruisleivän päällä :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa

Miremi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, keitetty 1100g1569kcal137.5g3.3g112.8g0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki800g640kcal104g16g16g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3800g4418kcal483g38.6g257.6g0g
Valittu annoskoko1900g2209kcal241.5g19.3g128.8g0g
Annoskoko puolitettuna950g1105kcal120.8g9.7g64.4g0g
Arvot/100g100g116kcal12.7g1g6.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=395793