Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 100g725kcal1.2g0.4g81.3g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g1200g840kcal61.2g112.8g4.8g37.2g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g200g144kcal5g33.6g0.2g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 400g224kcal4.8g15.5g15.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3800g3866kcal144.4g324.6g204.4g74.4g
Valittu annoskoko1900g1933kcal72.2g162.3g102.2g37.2g
Annoskoko puolitettuna950g967kcal36.1g81.2g51.1g18.6g
Arvot/100g100g102kcal3.8g8.5g5.4g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608