Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 384g | 548kcal | 48g | 1.2g | 39.4g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 873g | 568kcal | 96.1g | 36.7g | 2.6g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 524g | 1520kcal | 178.2g | 0g | 89.1g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 52g | 160kcal | 5.1g | 32g | 1g | 7.9g | |
| Vehnälese | 70g | 159kcal | 9.3g | 10.8g | 3.1g | 26.2g | |
| Annoskoko tuplana | 3808g | 5910kcal | 673.4g | 161.4g | 270.4g | 68.2g | |
| Valittu annoskoko | 1904g | 2955kcal | 336.7g | 80.7g | 135.2g | 34.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 952g | 1477kcal | 168.4g | 40.4g | 67.6g | 17.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu