Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 476g | 3381kcal | 3.6g | 1.9g | 380.8g | 0g | |
| Kaurahiutale | 762g | 2850kcal | 110.4g | 434.1g | 55.6g | 76.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 95g | 327kcal | 9.7g | 66.6g | 1.1g | 3.3g | |
| Leivinjauhe | 48g | 84kcal | 2.5g | 18g | 0g | 0.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 524g | 747kcal | 65.5g | 1.6g | 53.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3808g | 14776kcal | 383.4g | 1044.4g | 982.4g | 159.4g | |
| Valittu annoskoko | 1904g | 7388kcal | 191.7g | 522.2g | 491.2g | 79.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 952g | 3694kcal | 95.9g | 261.1g | 245.6g | 39.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu