Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 157g | 43kcal | 1.6g | 6.6g | 0.5g | 3g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 31g | 107kcal | 0.6g | 0.9g | 11g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 383g | 324kcal | 4.6g | 15.4g | 25.6g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 191g | 162kcal | 2.3g | 7.7g | 12.8g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 81kcal | 1.2g | 3.9g | 6.4g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu