Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 56g | 53kcal | 11.2g | 0g | 0.4g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 25g | 15kcal | 0.4g | 3.3g | 0g | 0.2g | |
Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 17g | 5.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 383g | 148kcal | 23.6g | 8.4g | 0.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 192g | 74kcal | 11.8g | 4.2g | 0.4g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 37kcal | 5.9g | 2.1g | 0.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 6.2g | 2.2g | 0.2g | 0.4g |