Vuokakermaperuna KP
Mausteet valkopippuri ja suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 398 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 6151g | 4785kcal | 103.9g | 990.3g | 12.3g | 61.5g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 2092g | 1255kcal | 20.9g | 94.1g | 83.7g | 12.6g | |
| Vesi | 1674g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 84g | 234kcal | 6.7g | 7.9g | 20.1g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12549kcal | 263g | 2184.6g | 232.2g | 150.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6275kcal | 131.5g | 1092.3g | 116.1g | 75.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3137kcal | 65.8g | 546.2g | 58.1g | 37.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.3g | 10.9g | 1.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu