Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 196g | 529kcal | 14.7g | 96g | 9.8g | 9.8g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 1400g | 2100kcal | 284.2g | 0g | 112g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 210g | 264kcal | 23.1g | 0.5g | 18.9g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 105g | 305kcal | 10.5g | 46.2g | 0.6g | 6.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3822g | 6395kcal | 665g | 285.4g | 282.6g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 1911g | 3197kcal | 332.5g | 142.7g | 141.3g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 956g | 1599kcal | 166.3g | 71.4g | 70.7g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu