Nopea kasvissosekeitto
Keitä kasvissuikaleet vedessä kypsäksi, soseuta, mausta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 425 grammaa
Darandella
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 563g | 231kcal | 7.9g | 45.6g | 1.7g | 0g | |
| Ketsuppi (Euroshopper), annos 10g | 90g | 72kcal | 0.8g | 17.1g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 1125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 135g | 230kcal | 24.3g | 1.9g | 13.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3825g | 1064kcal | 66g | 129.2g | 31.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1913g | 532kcal | 33g | 64.6g | 15.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 956g | 266kcal | 16.5g | 32.3g | 7.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 28kcal | 1.7g | 3.4g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu