Mustaherukkavaahto
Kiehauta vesi, lisää marjat, sokeri ja manna, keitä 5min sekoittaen.
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
Anna jäähtyä ja vatkaa vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1260g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Manna (Nalle), annos 40g | 180g | 648kcal | 21.6g | 126g | 4.3g | 7.2g | |
| Sokeri | 153g | 621kcal | 0g | 152.8g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka, pakaste, ilman sokeria | 324g | 156kcal | 3.6g | 25.3g | 1.3g | 18.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3834g | 2849kcal | 50.4g | 608.2g | 11.2g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 1917g | 1425kcal | 25.2g | 304.1g | 5.6g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 959g | 712kcal | 12.6g | 152.1g | 2.8g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 1.3g | 15.9g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu