Valkuaismunakas
3 kananmunan valkuaista
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
1 tl flora kevyt culinessea paistamiseen
aromisuolaa, pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa
Power
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 184g | 78kcal | 18g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 8.7g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 385g | 236kcal | 36g | 1.4g | 9.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 193g | 118kcal | 18g | 0.7g | 4.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 59kcal | 9g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 9.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu