Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 188g | 51kcal | 2.4g | 9g | 0.4g | 3.2g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 300g | 81kcal | 3.9g | 14.4g | 0.6g | 5.1g | |
Valkosipuli | 38g | 41kcal | 3g | 6.1g | 0.2g | 0.8g | |
Herkkusieni | 75g | 12kcal | 1.6g | 0.2g | 0.2g | 1.1g | |
Vesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaali, valkokaali | 375g | 79kcal | 4.5g | 12.8g | 0.8g | 7.9g | |
Adzika kaste 220ml | 19g | 31kcal | 1.1g | 4.9g | 0.7g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 26g | 236kcal | 0g | 0g | 26.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3840g | 1060kcal | 33g | 94.8g | 58.4g | 36.2g | |
Valittu annoskoko | 1920g | 530kcal | 16.5g | 47.4g | 29.2g | 18.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 960g | 265kcal | 8.3g | 23.7g | 14.6g | 9.1g | |
Arvot/100g | 100g | 28kcal | 0.9g | 2.5g | 1.5g | 0.9g |