Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
KARU pikakaura-ruishiutale (Myllyn paras), annos 30g | 995g | 3263kcal | 118.4g | 584g | 47.8g | 122.4g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 249g | 756kcal | 21.8g | 137.8g | 4.7g | 34.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 249g | 853kcal | 25.3g | 174.1g | 3g | 8.7g | |
Rypsiöljy | 279g | 2463kcal | 0g | 0g | 278.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 100g | 175kcal | 5.2g | 37.6g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 3840g | 15021kcal | 341.4g | 1867g | 668g | 332.4g | |
Valittu annoskoko | 1920g | 7511kcal | 170.7g | 933.5g | 334g | 166.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 960g | 3755kcal | 85.4g | 466.8g | 167g | 83.1g | |
Arvot/100g | 100g | 391kcal | 8.9g | 48.6g | 17.4g | 8.7g |