Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa | 700g | 119kcal | 2.8g | 17.5g | 4.2g | 4.9g | |
Kanamuna kuoreton, annos 100g | 240g | 341kcal | 30g | 0.7g | 24.7g | 0g | |
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe | 160g | 503kcal | 16.9g | 95g | 3.5g | 8.8g | |
Purjosipuli | 300g | 69kcal | 5.4g | 7.2g | 0.6g | 6.3g | |
Rypsiöljy | 60g | 530kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Grillijuusto pirkka (Pirkka), annos 100g | 450g | 1102kcal | 76.5g | 13.5g | 85.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3840g | 5331kcal | 263.4g | 268.6g | 357g | 40.6g | |
Valittu annoskoko | 1920g | 2666kcal | 131.7g | 134.3g | 178.5g | 20.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 960g | 1333kcal | 65.9g | 67.2g | 89.3g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 6.9g | 7g | 9.3g | 1.1g |