Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä143g259kcal3.9g17.2g20g0g
Oliivi kivetön musta rainbow42g76kcal0.3g2.4g7.2g0g
Valkosipuli 16g17kcal1.3g2.6g0.1g0.3g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g106g218kcal15.9g2.7g15.9g0g
Sipuli 74g23kcal0.9g3.6g0.1g1.3g
Kananmuna kuoreton 138g197kcal17.2g0.4g14.1g0g
Riisi, keitetty, suolaa 318g436kcal7.7g96.2g0.9g2.9g
Voitaikina Myllyn Paras 500g530g2042kcal32.4g157.5g143.2g9g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)530g2042kcal30.2g155.4g143.7g8.5g
Inkivääri, tuore, silputtu11g8.5kcal0.2g1.9g0.1g0.2g
Chili paprika punainen11g4.2kcal0.2g1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3840g10644kcal220.4g881.8g690.6g44.4g
Valittu annoskoko1920g5322kcal110.2g440.9g345.3g22.2g
Annoskoko puolitettuna960g2661kcal55.1g220.5g172.7g11.1g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420