Makaronimättö
Keitä makaroni, paista ja mausta jauheliha.
Sekoita keskenään.
Ketsuppia ja kermaviiliä päälle.
Kevyempää tulee jos kaataa jauhelihasta paistamisen jälkeen rasvan pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aints
Sekoita keskenään.
Ketsuppia ja kermaviiliä päälle.
Kevyempää tulee jos kaataa jauhelihasta paistamisen jälkeen rasvan pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Aints
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 3333g | 9300kcal | 600g | 0g | 766.7g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 6667g | 6438kcal | 200.7g | 1306g | 21.3g | 66g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 31476kcal | 1601.4g | 2612g | 1576g | 132g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15738kcal | 800.7g | 1306g | 788g | 66g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7869kcal | 400.4g | 653g | 394g | 33g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 8g | 13.1g | 7.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu