Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7g | 7.3kcal | 0.6g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 12g | 108kcal | 0g | 0g | 12.2g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 341g | 143kcal | 5.5g | 29.3g | 0.3g | 0g | |
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Kanamestari), annos 100g | 394g | 433kcal | 90.5g | 0g | 7.9g | 0g | |
Kanakuutio 2 x 2 cm (Happy chef), annos 100g | 88g | 110kcal | 21.3g | 4.2g | 1g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 131g | 22kcal | 0.5g | 3.3g | 0.8g | 0.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 114g | 32kcal | 0.7g | 6.8g | 0.2g | 2.8g | |
Purjosipuli | 175g | 40kcal | 3.2g | 4.2g | 0.3g | 3.7g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 3.5g | 0.9kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Persilja | 3.5g | 1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
Vesi | 612g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3850g | 1824kcal | 246g | 103.2g | 45.6g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 1925g | 912kcal | 123g | 51.6g | 22.8g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 963g | 456kcal | 61.5g | 25.8g | 11.4g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 6.4g | 2.7g | 1.2g | 0.5g |