Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 900g | 2885kcal | 240.9g | 0g | 215.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 126g | 340kcal | 9.5g | 61.7g | 6.3g | 12.6g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 900g | 971kcal | 36.4g | 177.4g | 8.1g | 15.9g | |
| Annoskoko tuplana | 3852g | 8391kcal | 573.6g | 478.2g | 459.8g | 57g | |
| Valittu annoskoko | 1926g | 4196kcal | 286.8g | 239.1g | 229.9g | 28.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 963g | 2098kcal | 143.4g | 119.6g | 115g | 14.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 11.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu