Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1254g | 4513kcal | 351g | 25.1g | 338.5g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 2187g | 2252kcal | 393.6g | 39.4g | 54.7g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 1749g | 5125kcal | 43.7g | 56g | 524.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4811g | 6862kcal | 601.3g | 14.4g | 493.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 37506kcal | 2779.2g | 269.8g | 2822.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18753kcal | 1389.6g | 134.9g | 1411.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9377kcal | 694.8g | 67.5g | 705.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu