TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 4145g | 18446kcal | 298.4g | 2031.1g | 994.8g | 62.2g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 5181g | 1762kcal | 10.4g | 367.9g | 15.5g | 93.3g | |
| Sokeri | 207g | 841kcal | 0g | 207g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 363g | 1233kcal | 7.3g | 9.8g | 130.6g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 104g | 705kcal | 1g | 1g | 77.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 45973kcal | 634.2g | 5233.6g | 2437.2g | 311g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 22986kcal | 317.1g | 2616.8g | 1218.6g | 155.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 11493kcal | 158.6g | 1308.4g | 609.3g | 77.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu