Omenapiiras1

Vaahdota 1,5 dl sokeria ja 150g voita.

Lisää joukkoon yksitellen kanamunat (2 kpl).

Lisää seokseen 2 tl vaniljasokeria, 2-3rkl sitruunamehua tai appelsiinimehua ja 0,5dl maitoa.

Sekoita keskenään 1dl mantelijauhetta, 1-2 tl leivinjauhetta ja 2,5-3dl vehnäjauhoja.

Sekoita.

Pilko/suikailoi omenat ja asettele ne hyvin voidellun irtopohjavuoan pohjalle.

Kaada taikina päälle.

Uunissa 175"C ja noin 50minuuttia.

Mikäli ei vielä kypsä, niin anna kypsyä jälkilämmöllä 5-10 min. Kumoa hiukan jähtyneenä tarjoiluasialle.

Tarjoa lämpimänä tai kylmänä esim jäätelön tai vaniljakastikkeen kera.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Omena, kotimainen, kuorittu 62g25kcal0.1g5.2g0.1g1.1g
Sokeri 24g97kcal0g23.9g0g0g
Voi 28g204kcal0.3g0.1g22.9g0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g21g30kcal2.6g0.1g2.1g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.5g6kcal0g1.5g0g0g
Appelsiinimehu, Rainbow8.4g3.4kcal0g0.8g0g0g
Maito, Kevyt9g4.3kcal0.3g0.4g0.1g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g6.7g41kcal1.4g0.4g3.6g0g
Leivinjauhe 1.9g3.3kcal0.1g0.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 31g105kcal3.1g21.3g0.4g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana387g1036kcal15.8g108.8g58.4g4.4g
Valittu annoskoko193g518kcal7.9g54.4g29.2g2.2g
Annoskoko puolitettuna97g259kcal4g27.2g14.6g1.1g
Arvot/100g100g268kcal4.1g28.1g15.1g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247290