Mansikkajäde (Vhh)

Keitä mansikat desissä vettä, että pöpöt kuolee.

Jäähdytä.

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, soseutetut mansikat ja makeutus.

Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.

Yhdistä vaahdot varovasti nostellen ja laita pakastimeen.

Sekoittele oman viitsimisesi mukaan kunnes jäätyy.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi14g0kcal0g0g0g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g49g167kcal1g1.5g17.2g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g35g25kcal4.2g1.4g0.2g0g
Mansikka, pakastettu, marokkolainen (Rainbow), annos 500g70g26kcal0.6g4.6g0.3g0g
Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 25g10kcal2.4g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana387g457kcal16.4g15.2g35.4g0g
Valittu annoskoko194g228kcal8.2g7.6g17.7g0g
Annoskoko puolitettuna97g114kcal4.1g3.8g8.9g0g
Arvot/100g100g118kcal4.2g3.9g9.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=358140