Vihiksen perunasalaatti

Kuutio keitetyt perunat, kurkut sekä sipuli noin cm x cm kuutioiksi.

Sekoita kermaviili, mustapippuri sekä majoneesi joka siis ohjeessa on tuo Vihiksen majoneesi.

Lisää kastikkeeseen kaprikset sekä kuutioidut perunat, kurkut ja sipulit.

Anna vetäytyä jääkaapissa noin puolituntia.

Tarjoile ja nauti.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Jaska78
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa 103g78kcal1.9g15.9g0.2g1g
Kurkku 34g3.7kcal0.2g0.5g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)9g2.5kcal0.1g0.5g0g0.2g
Maustekurkku (Sauvon säilyke), annos 80g13g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro4.7g1.4kcal0.1g0.2g0g0.2g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 19g12kcal0.6g0.9g0.7g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g1g0.7kcal0g0g0.3g0g
Sinappi (teollinen)0.5g0.6kcal0g0.1g0g0g
Viinietikka 0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Valkopippuri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 7.5g66kcal0g0g7.5g0g
Mustapippuri, annos 1g0.5g1.1kcal0.1g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana387g339kcal6.2g37.8g17.4g3.2g
Valittu annoskoko194g169kcal3.1g18.9g8.7g1.6g
Annoskoko puolitettuna97g85kcal1.6g9.5g4.4g0.8g
Arvot/100g100g88kcal1.6g9.8g4.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393813