Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 37g | 102kcal | 7.4g | 0.4g | 7.8g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 149g | 174kcal | 4.2g | 6g | 14.9g | 0g | |
| Valkosipuli | 6g | 6.4kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 387g | 573kcal | 24.6g | 16g | 45.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 194g | 286kcal | 12.3g | 8g | 22.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 143kcal | 6.2g | 4g | 11.4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.4g | 4.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu