Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tattarisuurimo / -jauho | 38g | 121kcal | 4.5g | 22.7g | 0.7g | 2.2g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 75g | 63kcal | 0.8g | 13.7g | 0.3g | 1.4g | |
Mantelimaito makeuttamaton (Alpro), annos 200g | 75g | 10kcal | 0.3g | 0.1g | 0.8g | 0.3g | |
Psylliumkuitu, annos 6g | 4.5g | 2.2kcal | 0g | 0g | 0g | 3.7g | |
Vehnänorasjauhe (Life stream), annos 2g | 1.5g | 3.8kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 387g | 400kcal | 12g | 73.2g | 3.8g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 194g | 200kcal | 6g | 36.6g | 1.9g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 97g | 100kcal | 3g | 18.3g | 1g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 3.1g | 18.9g | 1g | 4.2g |