Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 41g | 52kcal | 4.5g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
Kevytmaito hyla (Valio) | 100g | 46kcal | 3.2g | 4.8g | 1.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 49g | 167kcal | 5g | 34.1g | 0.6g | 1.7g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 387g | 545kcal | 25.6g | 81.4g | 11.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 194g | 273kcal | 12.8g | 40.7g | 5.8g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 97g | 136kcal | 6.4g | 20.4g | 2.9g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.6g | 21g | 3g | 0.9g |