Makkaravuoka
Pohjalle paprika paloiteltuna, päälle makkara ja muut herkut.
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
Peitä pinta juustoraasteella.
Uuniin 200-225 n. 20min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Skarppi84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour salade&aperitif valkos.&yrtti (Creme bonjour), annos 20g | 3.1g | 13kcal | 0.2g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Kabanossi original (Hk), annos 100g | 100g | 249kcal | 12g | 1.6g | 22g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 64g | 19kcal | 0.6g | 2.9g | 0.3g | 1.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 1.9g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Tacokastike (Santa Maria) medium | 3.7g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 13g | 44kcal | 0.9g | 2.5g | 3.4g | 0g | |
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 1.2g | 2.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 7.5g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 387g | 662kcal | 27.8g | 16.6g | 53.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 194g | 331kcal | 13.9g | 8.3g | 26.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 166kcal | 7g | 4.2g | 13.4g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 7.2g | 4.3g | 13.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu