Jauheliha, perunavuoka
Kaikki vuokaan, 170 astetta n. tunti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Juhohe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 63g | 187kcal | 14.3g | 0g | 14.6g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g | 12g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 10g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Bonjour Creme variable (Bonjour), annos 10g | 31g | 53kcal | 2.3g | 0.3g | 4.7g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 78g | 47kcal | 1.2g | 10.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 387g | 582kcal | 36.2g | 21.8g | 38.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 194g | 291kcal | 18.1g | 10.9g | 19.4g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 146kcal | 9.1g | 5.5g | 9.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 9.3g | 5.6g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu