Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 751g | 188kcal | 10.5g | 34.6g | 2.3g | 27.8g | |
| Rahka, valio | 1127g | 732kcal | 112.7g | 47.3g | 3.4g | 0g | |
| Sokeri | 54g | 220kcal | 0g | 54g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3864g | 2279kcal | 246.4g | 271.8g | 11.4g | 55.6g | |
| Valittu annoskoko | 1932g | 1140kcal | 123.2g | 135.9g | 5.7g | 27.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 966g | 570kcal | 61.6g | 68g | 2.9g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu