Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty | 800g | 1170kcal | 26.4g | 252.8g | 1.6g | 32g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 480g | 528kcal | 110.4g | 0g | 8.6g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 400g | 340kcal | 4g | 14g | 28g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Paprika, punainen | 200g | 51kcal | 1.8g | 9.2g | 0.8g | 4g | |
Annoskoko tuplana | 3864g | 4920kcal | 286g | 555g | 158.2g | 74.2g | |
Valittu annoskoko | 1932g | 2460kcal | 143g | 277.5g | 79.1g | 37.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 966g | 1230kcal | 71.5g | 138.8g | 39.6g | 18.6g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 7.4g | 14.4g | 4.1g | 1.9g |