Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		201g	692kcal	50.1g	118.7g	4.4g	21.7g
Linssi, vihreä, go green		39g	130kcal	11.2g	21.9g	0.4g	11.7g
Paprika punainen		146g	43kcal	1.4g	6.6g	0.6g	2.8g
Sipuli		152g	46kcal	1.9g	7.3g	0.3g	2.6g
Vesi, vesijohtovesi		1000g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		18g	49kcal	1g	3.7g	3g	0.3g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		356g	149kcal	5.7g	30.6g	0.4g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		18g	3.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		7.5g	6.2kcal	0.7g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	3870g	2237kcal	144.2g	379.8g	18.2g	78.2g
	Valittu annoskoko	1935g	1119kcal	72.1g	189.9g	9.1g	39.1g
	Annoskoko puolitettuna	968g	559kcal	36.1g	95g	4.6g	19.6g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu