Vaaputinrahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		73g	48kcal	8g	3.1g	0.2g	0g
Kuohukerma laktoositon (Rainbow), annos 20g		58g	210kcal	1.1g	1.6g	22.2g	0g
Vadelma		58g	24kcal	0.6g	2.4g	0.5g	2.2g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g		4.4g	18kcal	0g	4.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	388g	599kcal	19.4g	23g	45.8g	4.4g
	Valittu annoskoko	194g	299kcal	9.7g	11.5g	22.9g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	97g	150kcal	4.9g	5.8g	11.5g	1.1g
	Arvot/100g	100g	154kcal	5g	5.9g	11.8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu