Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 1800g | 6300kcal | 243g | 1180.8g | 52.2g | 99g | |
| Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 48g | 432kcal | 0g | 0g | 48g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 22g | 79kcal | 9.9g | 8.8g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3884g | 14012kcal | 505.8g | 2475.2g | 203g | 198g | |
| Valittu annoskoko | 1942g | 7006kcal | 252.9g | 1237.6g | 101.5g | 99g | |
| Annoskoko puolitettuna | 971g | 3503kcal | 126.5g | 618.8g | 50.8g | 49.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 361kcal | 13g | 63.7g | 5.2g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu