Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 83g | 61kcal | 0.8g | 13.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Passoa, annos 100g | 38g | 62kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 75g | 38kcal | 0.8g | 9g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 390g | 321kcal | 3.2g | 46.4g | 1g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 160kcal | 1.6g | 23.2g | 0.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 80kcal | 0.8g | 11.6g | 0.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu