Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 41g | 59kcal | 5.2g | 0.1g | 4.2g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 11g | 14kcal | 0.6g | 0.3g | 1.2g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 3.8g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 3.2g | |
| Leivinjauhe | 3.8g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 56g | 327kcal | 12.3g | 11.2g | 28.5g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 17g | 24kcal | 2.5g | 1.5g | 0.9g | 9.3g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 5.6g | 32kcal | 1g | 1.3g | 2.8g | 0.7g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 56g | 219kcal | 16.3g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 390g | 1365kcal | 76.4g | 31.6g | 109g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 683kcal | 38.2g | 15.8g | 54.5g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 341kcal | 19.1g | 7.9g | 27.3g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.1g | 27.9g | 6.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu