Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 19g | 71kcal | 2.2g | 0g | 6.9g | 0g | |
| Sipuli | 19g | 5.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 1.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 63g | 18kcal | 0.4g | 3.3g | 0.1g | 1.2g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 38g | 98kcal | 1.1g | 0g | 10.1g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 19g | 41kcal | 1.9g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Kalkkuna | 38g | 74kcal | 11.8g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 391g | 617kcal | 35.4g | 9g | 47.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 195g | 309kcal | 17.7g | 4.5g | 23.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 154kcal | 8.9g | 2.3g | 11.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.1g | 2.3g | 12.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu