Mutakakku

-Sulata suklaa ja voi kattilassa.

Anna hieman jäähtyä ja lisää kananmunan keltuaiset ja makeutusaine.

-Vatkaa valkuaiset kovaksivaahdoksi

-Lisää vaahto suklaamössön sekaan varovasti nostellen

-mausta vielä "mintulla" ja ripaus pippuria

uuni 175 ja 35min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Hanipete
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voimariini, pehmeästi levittyvä398g2709kcal4g4g298.8g0g
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g398g2231kcal31.9g147.4g167.3g0g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 213g605kcal32.9g0.4g53.1g0g
Hermesetas -neste279g0kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g266g1594kcal55.8g17.5g143.4g0g
Mynthon sokeriton viileä minttu (2,2g)27g61kcal0g25.5g0g0.2g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 372g158kcal36.5g1.5g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3904g14715kcal322.2g392.6g1326g0.4g
Valittu annoskoko1952g7357kcal161.1g196.3g663g0.2g
Annoskoko puolitettuna976g3679kcal80.6g98.2g331.5g0.1g
Arvot/100g100g377kcal8.3g10.1g34g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155438