Pizzapohja

Sekoita ainekset (kuivahiiva liotettuna kuumaan veteen) ja kohota 10 minuuttia.

Levitä uunipellille, laita täytteet ja paista 250 asteessa noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Qoncuer
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 803g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g10g0kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy, extra virgin (Borges)181g1621kcal0g0g178.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 914g3135kcal93.1g639.6g11g32g
Kuivahiiva, annos 11g44g159kcal19.9g17.7g2.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3904g9831kcal226g1314.6g385.2g64g
Valittu annoskoko1952g4916kcal113g657.3g192.6g32g
Annoskoko puolitettuna976g2458kcal56.5g328.7g96.3g16g
Arvot/100g100g252kcal5.8g33.7g9.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169291