Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1338g | 615kcal | 42.8g | 64.2g | 20.1g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 268g | 910kcal | 5.4g | 8g | 93.7g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 268g | 937kcal | 2.1g | 232.8g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 60g | 199kcal | 14.1g | 27.1g | 12.6g | 6.6g | |
| Sokeri | 5.4g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 54kcal | 0g | 13.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3904g | 5471kcal | 128.8g | 701.2g | 252.8g | 13.2g | |
| Valittu annoskoko | 1952g | 2736kcal | 64.4g | 350.6g | 126.4g | 6.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 976g | 1368kcal | 32.2g | 175.3g | 63.2g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18g | 6.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu