Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.177g973kcal1.8g1.8g106.1g0g
Suola, annos 3g18g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 42g75kcal2.2g16g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 566g1941kcal57.7g396.1g6.8g19.8g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen884g292kcal29.2g43.3g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl265g928kcal37.1g148.5g19.9g26.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3904g8417kcal256g1211.4g265.6g93g
Valittu annoskoko1952g4208kcal128g605.7g132.8g46.5g
Annoskoko puolitettuna976g2104kcal64g302.9g66.4g23.3g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=56585