Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1498g | 1140kcal | 28.2g | 232.1g | 3g | 15g | |
Maito plus (Valio), annos 100g | 300g | 120kcal | 15g | 14.7g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi | 150g | 444kcal | 0.3g | 13.5g | 44.9g | 0g | |
Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3912g | 3408kcal | 87g | 520.6g | 95.8g | 30g | |
Valittu annoskoko | 1956g | 1704kcal | 43.5g | 260.3g | 47.9g | 15g | |
Annoskoko puolitettuna | 978g | 852kcal | 21.8g | 130.2g | 24g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.2g | 13.3g | 2.4g | 0.8g |