Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 8190g | 2245kcal | 81.9g | 344g | 24.6g | 155.6g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 82g | 590kcal | 0.7g | 0.7g | 65.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 66g | 71kcal | 5.2g | 10.7g | 0.4g | 1.4g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1638g | 5569kcal | 32.8g | 49.1g | 573.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16950kcal | 241.2g | 809g | 1327.6g | 314g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8475kcal | 120.6g | 404.5g | 663.8g | 157g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4237kcal | 60.3g | 202.3g | 331.9g | 78.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu