Superkevyt täytekakku

SUPERKEVYT TÄYTEKAKKU
POHJA:
2 kananmunaa
0,5 dl sokeria vastaava määrä Hermesetas-jauhetta
50g vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl margariinia vuoan voiteluun
1 rkl vehnäleseitä vuoan jauhottamiseen
TÄYTE:
4 liivatelehteä
2 dl sokeroimatonta, ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
0,5 dl sokeria vastaava määrä makeutusjauhetta
HYYTELÖ:
4 dl herukoita
2,5 dl ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
4 liivatelehteä

POHJA: Vatkaa kananmunat vaahdoksi.

Lisää jauho-makeutusjauhe-leivinjauheseos
.

Sekoita tasaiseksi ja kaada vehnäleseillä jauhotettuun, irtopohjavuokaan (halkaisija n. 21 cm) Kypsennä 200-asteessa uunissa 15 minuuttia.

Anna jäähtyä kunnolla.

TÄYTE: Liuota makeutusaine mehuun.

Kuumenna.

Liuota joukkoon kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet.

Vatkaa jäähtynyt seos kovaksi vaahdoksi (noin 10 minuuttia).

Levitä vaahto vuokaan jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa.

HYYTELÖ: Levitä marjat tasaisesti hyytyneen vaahdon pinnalle.

Kiehauta hyytelön mehu ja liota kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet mehuun.

Kun mehu alkaa hyytyä, sivele hyytelöä marjoille pullasiveltimellä.

Anna tortun hyytyä jääkaapissa.

Irrota kakku varovasti vuoasta juuri ennen tarjoilua ja jaa 10 palaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Blaclace
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas-jauhe8g23kcal0.1g4.5g0g3.2g
Kananmuna kuorineen punnittu44g56kcal4.8g0.1g4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 20g69kcal2g14g0.2g0.7g
Leivinjauhe 2g3.5kcal0.1g0.8g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)4g29kcal0g0g3.2g0g
Vehnälese 4g9kcal0.5g0.6g0.2g1.5g
Liivatelehti, gelatiini1.6g5.6kcal1.4g0g0g0g
Light mehutiiviste, annos 100g12g1.4kcal0g0g0g0g
Punaherukka 100g57kcal1.4g7.5g0.4g5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana392g506kcal20.6g55g16g20.8g
Valittu annoskoko196g253kcal10.3g27.5g8g10.4g
Annoskoko puolitettuna98g127kcal5.2g13.8g4g5.2g
Arvot/100g100g129kcal5.3g14g4.1g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=53066