Kasvissosekeitto

Keitä ja soseuta.

Mausta makusi mukaan esim.

suolalla ja valkopippurilla.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Uugiguugi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 38g12kcal0.2g2.1g0.1g1g
Peruna, keskikokoinen 60g38g23kcal0.6g4.9g0g0.3g
Lanttu 50g14kcal0.5g2.3g0.1g0.9g
Juuriselleri 62g20kcal0.8g2.9g0.1g1.9g
Sipuli (kuorittu)6.2g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)2.7g7.7kcal0.3g0.5g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana392g156kcal5g26g1.6g8.4g
Valittu annoskoko196g78kcal2.5g13g0.8g4.2g
Annoskoko puolitettuna98g39kcal1.3g6.5g0.4g2.1g
Arvot/100g100g40kcal1.3g6.6g0.4g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=106909