Crema Catalana

Raasta sitruunasta keltainen kuori ja pane se kattilaan yhdessä maidon kanssa.

Sekoita keltuaisiin muut aineet vanilliinisokeria lukuunottamatta.

Kiehauta maito ja vatkaa siihen munaseos.

Kuumenna ja keitä hiljalleen koko ajan sekoittaen n. 3 min.

Mausta vanilliinisokerilla.

Kaada vanukas laakeaan tarjoilukulhoon.

Kun se on hieman jäähtynyt, sirottele pinnalle sokeria.

Vinkki: halutessasi voit karamellisoida sokerin panemalla vanukkaan hetkeksi kuumaan grilliin.

(Voidaan koristella kermavaahdolla.)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa

Missdrew
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 109g42kcal3.6g3.1g1.6g0g
Sitruuna kuorittu 26g11kcal0.2g0.6g0.3g0.7g
Keltuainen, 20g, annos 20g22g14kcal0.8g0g5.5g0g
Sokeri 27g111kcal0g27.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 11g38kcal1.1g7.7g0.1g0.4g
Kaneli, jauhettu, annos 2g0.4g1.1kcal0g0.3g0g0.2g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.7g2.6kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana394g439kcal11.4g79.2g15g2.6g
Valittu annoskoko197g219kcal5.7g39.6g7.5g1.3g
Annoskoko puolitettuna98g110kcal2.9g19.8g3.8g0.7g
Arvot/100g100g111kcal2.9g20.1g3.8g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100208