Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 141g | 29kcal | 0.8g | 5.3g | 0.4g | 2g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 56g | 39kcal | 5.3g | 2.2g | 1.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 394g | 136kcal | 12.2g | 15g | 3g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 197g | 68kcal | 6.1g | 7.5g | 1.5g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 98g | 34kcal | 3.1g | 3.8g | 0.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.1g | 3.8g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu