Suppilovahverorieskaset

Lisää lämpimään veteen suola, hunaja, sienirouhe (7 g), hiutaleet ja osa jauhoista, joihin on yhdistetty kuivahiiva.

Alusta taikina pehmeäksi ja lisää loput jauhoista sekä öljy.

Kohota ja leivo taikinasta pieniä rieskoja.

Kohota rieskaset.

Paista 225 astetta noin 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

060420eh
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g107g32kcal1.1g4.3g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 767g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g12g0kcal0g0g0g0g
Hunaja 61g203kcal0.3g49.5g0g0g
4-viljan puuro, Nalle153g491kcal16.9g96.6g4.3g18.4g
Vehnäjauho puolikarkea 767g2630kcal78.1g536.6g9.2g26.8g
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g17g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl77g690kcal0g0g76.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3920g8091kcal192.8g1374g181g90.4g
Valittu annoskoko1960g4045kcal96.4g687g90.5g45.2g
Annoskoko puolitettuna980g2023kcal48.2g343.5g45.3g22.6g
Arvot/100g100g206kcal4.9g35.1g4.6g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=109206