Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 700g | 210kcal | 32.2g | 14g | 2.1g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 700g | 140kcal | 12.6g | 15.4g | 2.1g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 210g | 378kcal | 17.6g | 7.8g | 31.5g | 0.2g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 350g | 894kcal | 6.1g | 15.7g | 91g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3920g | 3244kcal | 137g | 105.8g | 253.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 1960g | 1622kcal | 68.5g | 52.9g | 126.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 980g | 811kcal | 34.3g | 26.5g | 63.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu