Broilerin makkarakeitto
Keitä lihaliemessä perunat, porkkanat, sipulit.
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
Lisää mausteita maun mukaan.
Lisää makkara kuutioituna.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 437 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 563g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 25g | 69kcal | 2.2g | 1.7g | 5.7g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 495g | 377kcal | 9.3g | 76.8g | 1g | 5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 129g | 35kcal | 1.7g | 6.2g | 0.3g | 2.2g | |
| Broilerilenkki Kypsennetty (Hk), annos 100g | 417g | 666kcal | 41.6g | 27.1g | 41.6g | 2.1g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 338g | 111kcal | 3.7g | 15.9g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3933g | 2518kcal | 117g | 255.4g | 99.2g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 1967g | 1259kcal | 58.5g | 127.7g | 49.6g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 983g | 630kcal | 29.3g | 63.9g | 24.8g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3g | 6.5g | 2.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu