Kanakastike
Kanasuikale naturell 2 rasiaa
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
Amerikanpekoni 2 pkt
Persikan puolikas 1 prk
Homejuusto 2/3 pkt
Kermaa 2 prk
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g | 699g | 769kcal | 160.8g | 0g | 12.6g | 0g | |
| Amerikan pekoni (Hk), annos 100g | 396g | 1268kcal | 47.5g | 0g | 118.9g | 0g | |
| Aurajuusto | 132g | 448kcal | 26.3g | 0g | 38.2g | 0g | |
| Pirkka persikanpuolikkaita mehussa persikoita 235/410g | 274g | 137kcal | 2.7g | 32.9g | 0.8g | 2.2g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 466g | 746kcal | 12.6g | 12.6g | 69.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3934g | 6735kcal | 499.8g | 91g | 480.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 1967g | 3367kcal | 249.9g | 45.5g | 240.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 984g | 1684kcal | 125g | 22.8g | 120.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.7g | 2.3g | 12.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu